Здоровое питание — это одна из главных составляющих здорового образа жизни. С давних времён люди знают, что от того, что мы едим, зависит общее состояние нашего организма. Грамотно выбирая полезные продукты, мы можем улучшить своё здоровье, сделать свой организм более крепким и выносливым и продлить свою жизнь.
С 20 января в Новоузенской Центральной библиотеке осуществляет работу книжная выставка, на которой представлены книги и периодические издания, посвященные правильному питанию, пользе овощей и фруктов, а также сбалансированному рациону.
В этих изданиях можно найти более подробную информацию о витаминах, калорийности продуктов, способах восстановления организма при различных заболеваниях, а также множество интересных фактов о правильном питании.